O salmão na Airfryer é uma maneira simples e deliciosa de preparar este peixe rico em ômega-3. Com um toque de limão e ervas, você garante um prato saboroso e suculento, perfeito para qualquer refeição.
Aprenda A Fazer Salmão na Airfryer
Esta receita é perfeita para quem deseja uma refeição saudável e rápida. A Airfryer assegura que o salmão fique cozido de maneira uniforme, com uma textura suculenta e levemente crocante.
Quem Tá De Dieta Pode Comer Salmão na Airfryer?
Sim! O salmão na Airfryer é uma excelente opção para quem busca uma alimentação balanceada, rica em proteínas e ácidos graxos essenciais.
Receita De Salmão na Airfryer
Salmão na Airfryer
2
Porções10
minutes15
minutes250
kcalO salmão na Airfryer é uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida. Temperado com suco de limão, azeite, sal e pimenta-do-reino, o salmão é marinado para absorver todos os sabores antes de ser assado na Airfryer, resultando em um peixe suculento e levemente crocante. Com um tempo de preparo total de apenas 25 minutos, esta receita é ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais do salmão.
Ingredientes
2 filés de salmão
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite a gosto
Limão opcional
Alecrim opcional
Modo de Preparo
- Marinada e Preparação dos Filés:
- Prepare uma marinada misturando o suco de limão, pimenta-do-reino e uma pitada de sal em um recipiente. Essa marinada irá realçar o sabor natural do salmão.
- Coloque os filés de salmão na marinada, com a parte da carne voltada para baixo. Cubra o recipiente com filme plástico e leve à geladeira por cerca de 30 minutos para que o peixe absorva bem os sabores. Se preferir, essa etapa pode ser pulada, mas a marinada garantirá um sabor mais intenso.
- Cocção na Airfryer:
- Preaqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos. Enquanto isso, retire os filés de salmão da marinada.
- Com a pele voltada para baixo, coloque os filés na cesta da Airfryer. Se desejar, forre a cesta com papel-alumínio para facilitar a limpeza e evitar que o peixe grude.
- Regue os filés com um fio de azeite de oliva ou com manteiga derretida, garantindo que o salmão fique suculento e levemente dourado por fora.
- Asse o salmão a 180°C por aproximadamente 15 minutos, até que esteja completamente cozido. Se estiver preparando filés maiores, cozinhe um de cada vez para garantir que todos fiquem perfeitamente cozidos.
- Finalização:
- Assim que o salmão estiver pronto, sirva com legumes assados ou um molho agridoce, conforme sua preferência. Aproveite!
Receitas Criadas Com Carinho Para Sua Mesa!
Nossa equipe colocou dedicação e cuidado em cada detalhe desta receita de salmão, ajustando cada etapa para garantir que você tenha sucesso e destaque na sua cozinha. Estamos torcendo para que suas refeições sejam deliciosas e que cada momento à mesa seja cheio de alegria. Bom apetite!
Dica De Mãe:
Para dar um toque especial ao prato, acrescente alecrim fresco ou raspas de limão por cima do salmão antes de servir. Isso adiciona frescor e um aroma irresistível.
Você Sabia?
O salmão é um dos peixes mais ricos em ácidos graxos ômega-3, que são essenciais para a saúde do coração e do cérebro.
Benefícios
Além de ser uma opção prática, o salmão mantém todos os nutrientes do peixe, resultando em uma refeição saudável e saborosa.
Conclusão
Preparar salmão na Airfryer é uma maneira rápida e deliciosa de saborear este peixe nutritivo. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode servir uma refeição sofisticada e saudável.
Agora que você já sabe como fazer Salmão na Airfryer, Veja também:
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