O camarão salteado com legumes é uma receita rápida, saudável e deliciosa, perfeita para um jantar leve e nutritivo. Com uma combinação de camarão fresco e legumes variados, esta receita é uma ótima opção para quem busca um prato equilibrado e saboroso.
Aprenda A Fazer Camarão Salteado com Legumes
Esta receita é ideal para quem busca uma refeição leve e cheia de sabor. A mistura de camarão e legumes proporciona uma combinação deliciosa e rica em nutrientes.
Quem Tá De Dieta Pode Comer Camarão Salteado com Legumes?
Sim, o camarão salteado com legumes é uma ótima opção para quem está de dieta. Rico em proteínas e fibras, este prato é saudável e ajuda a manter uma alimentação equilibrada.
Receita De Camarão Salteado com Legumes
Camarão Salteado Com Legumes
Course: Frutos do MarCuisine: AsiáticaDifficulty: Fácil4
Porções10
minutes10
minutes300
kcalNosso Camarão Salteado combina camarões suculentos com uma mistura colorida de pimentões e um molho saboroso. Uma refeição rápida e cheia de sabor!
Ingredientes
450g de camarão limpo e descascado
2 colheres de sopa de óleo vegetal
1 pimentão vermelho em fatias
1 pimentão verde em fatias
1 pimentão amarelo em fatias
1 cebola em fatias
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de gengibre picado
1/2 xícara de molho de soja
1 colher de sopa de molho de ostras
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de amido de milho
2 colheres de sopa de água
Cebolinha picada (para decorar)
Sementes de gergelim (para decorar)
Modo de Preparo
- Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o molho de ostras, o mel, o amido de milho e a água. Reserve.
- Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Adicione o camarão e cozinhe até que fique rosado e cozido, cerca de 2-3 minutos. Retire o camarão e reserve.
- Na mesma frigideira, adicione os pimentões, a cebola, o alho e o gengibre. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, mas ainda crocantes, cerca de 4-5 minutos.
- Volte o camarão para a frigideira. Adicione o molho e mexa para combinar. Cozinhe por mais 2 minutos, ou até que o molho engrosse.
- Decore com cebolinha picada e sementes de gergelim antes de servir.
Receitas Criadas Com Carinho Para Sua Mesa!
Nossa equipe colocou dedicação e cuidado em cada detalhe desta receita de camarão salteado com legumes, ajustando cada etapa para garantir que você tenha sucesso e destaque na sua cozinha. Estamos torcendo para que suas refeições sejam deliciosas e que cada momento à mesa seja cheio de alegria. Bom apetite!
Dica De Mãe:
Para um toque extra de sabor, adicione gengibre ralado aos legumes enquanto eles estão sendo refogados. Isso realça o sabor e dá um aroma delicioso ao prato.
Você Sabia?
O camarão é uma excelente fonte de proteína magra e contém ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde do coração.
A Origem Do Camarão Salteado
Este prato tem influências de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente das cozinhas asiática e mediterrânea, onde o uso de frutos do mar e legumes frescos é bastante comum.
Curiosidades Sobre O Camarão
O camarão é um dos frutos do mar mais consumidos no mundo. Ele é versátil e pode ser preparado de várias maneiras, sendo uma opção deliciosa e saudável para diversas receitas.
Benefícios Do Camarão
O camarão é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto os legumes fornecem fibras, vitaminas e minerais essenciais. Este prato é ideal para quem busca uma refeição nutritiva e equilibrada.
Conclusão
Fazer camarão salteado com legumes é uma maneira fácil e rápida de preparar uma refeição deliciosa que agrada a todos. Com poucos ingredientes, você pode criar uma receita que é ao mesmo tempo simples e sofisticada.
Agora que você já sabe como fazer Camarão Salteado com Legumes, Veja também:
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