Quer uma versão mais leve e saudável do clássico leite condensado? O Leite Condensado Diet é perfeito para quem quer manter a dieta, mas sem abrir mão do sabor! Ele é fácil de preparar e pode ser usado em várias sobremesas. Vamos aprender?
Quem Tá de Dieta Pode Comer Leite Condensado?
Claro! Essa versão diet é adoçada com adoçante e feita com leite em pó desnatado, perfeita para quem quer evitar açúcar, mas sem perder o sabor clássico do leite condensado.
Leite Condensado Diet
800
gramas5
minutos80
kcal24
HorasO Leite Condensado Diet é uma receita prática e saudável, feita com adoçante e leite em pó desnatado. Ideal para sobremesas leves, esse leite condensado cremoso é perfeito para quem está de dieta!
Ingredientes
2 colheres (sopa) de adoçante Forno e Fogão (20g)
2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado (50g)
200ml de água fervente
1 colher (sobremesa) de manteiga sem sal
1 pote de vidro esterilizado com tampa
Modo de Preparo
- Fervendo a Água: Leve um caneco ou chaleira com água ao fogo alto até ferver (até começar a borbulhar). Certifique-se de que a água esteja bem quente, pois isso ajuda na mistura dos ingredientes.
- Misturando no Liquidificador: No liquidificador, coloque o adoçante, o leite em pó desnatado e a água fervente. Bata em velocidade alta por cerca de 2 minutos, até que os ingredientes estejam bem misturados.
- Acrescentando a Manteiga: Com o liquidificador ainda ligado, acrescente a manteiga e bata por mais 1 minuto até que a mistura fique homogênea e cremosa.
- Transferindo para o Pote: Despeje o leite condensado diet em um pote de vidro esterilizado com tampa. Leve à geladeira por, no mínimo, 24 horas para que ele atinja a textura ideal.
- Pronto para Usar: Após o tempo de geladeira, o leite condensado diet estará pronto para ser utilizado em sobremesas, recheios ou simplesmente saboreado com frutas. Delicioso e mais saudável!
Dica de Mãe
Para dar ainda mais sabor ao seu leite condensado diet, você pode adicionar algumas gotinhas de essência de baunilha. Isso vai deixar o gosto ainda mais parecido com o tradicional!
Você Sabia?
O Leite Condensado Diet é uma ótima alternativa para quem está de dieta ou precisa reduzir o consumo de açúcar. Ele rende aproximadamente duas caixinhas de leite condensado comum, e pode ser usado em qualquer receita que peça o original!
Benefícios
Além de ser uma versão mais leve e saudável, o Leite Condensado Cremoso Diet é rápido de fazer e pode ser armazenado na geladeira por até uma semana. Perfeito para quem quer preparar doces sem exagerar nas calorias!
Conclusão
Agora que você já aprendeu a fazer esse delicioso Leite Condensado Diet, que tal experimentar em suas próximas sobremesas? É uma ótima maneira de manter a dieta e ainda saborear seus doces favoritos!
Agora que você já sabe como fazer Leite Condensado Diet, Veja também:
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